¿Conoces las verdades de tomar un café 100% natural?

¿Conoces las verdades de tomar un café 100% natural?

Siendo la segunda bebida que más se consume en el mundo, después del agua, el café ha despertado la curiosidad de la comunidad respecto de sus efectos. Conoce las bondades de consumir café 100% natural y disfruta del mejor sabor.

 

Te despierta y te mantiene alerta

El café por la mañana sirve para disminuir la somnolencia y aumentar la capacidad de alerta. El contenido natural de la cafeína –la cual es un estimulante del sistema nervioso central- produce efectos beneficiosos sobre la capacidad de atención y la memoria.

 

Mejora el rendimiento deportivo

Esta bebida aumenta la capacidad de desempeñar un trabajo muscular, especialmente para rendimientos de larga duración, y favorece una mayor contracción de los músculos esqueléticos. Además, eleva la predisposición o ganas a la hora de iniciar la actividad física.

 

Es rico en antioxidantes

El café se encuentra en el 6° lugar entre los 50 alimentos y bebidas que son fuente de antioxidantes.

 

Puede ser utilizado como fertilizante natural

El café 100% natural puede ser utilizado para ayudar al crecimiento de plantas en jardines y macetas.

 

No contiene calorías

El café solo 100% natural es una bebida que no aporta calorías. Sí lo hace cuando se le adiciona azúcar o edulcorante para endulzarlo, así como leche o crema para cortarlo.




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